چک لیست تمیز کردن آشپزخانه چیزی که به شما کمک میکند

درد پریود: آیا ممکن است آندومتریوز باشد؟

هیچ زنی منتظر "آن زمان از ماه" نیست. بسیاری از ما تغییرات خلقی، نفخ و گرفتگی عضلات را تجربه می کنیم که هرگز جالب نیستند. اما برای کسانی که اندومتریوز دارند، پریود شدن اغلب غیرقابل تحمل است. برای آنها، یک دوره متوسط هر چیزی جز متوسط است، با گرفتگی های ناتوان کننده.

در طول یک سیکل معمولی قاعدگی، پوشش داخلی رحم - آندومتر - ایجاد می شود و سپس ریزش می کند. برای زنان مبتلا به آندومتریوز، این پوشش در خارج از رحم، معمولاً در اطراف تخمدان‌ها یا زیر رحم در ناحیه‌ای به نام cul-de-sac خلفی رشد می‌کند. با ایجاد و شکسته شدن پوشش داخلی، مقدار کمی خونریزی در داخل لگن ایجاد می شود. این منجر به درد، التهاب، تورم و زخم می شود.

اگر فکر می کنید ممکن است اندومتریوز داشته باشید، تنها نیستید. این بیماری سالانه صدها هزار زن را تحت تاثیر قرار می دهد.

مراقب این پنج علامت باشید

دکتر خارا سیمپسون، متخصص زنان جانز هاپکینز، می گوید که پنج علامت رایج آندومتریوز وجود دارد. در اینجا چیزی است که باید مراقب آن باشید:

دوره های دردناک اکثر ما در طول دوره قاعدگی خود گرفتگی عضلات را تجربه می کنیم، اما زنان مبتلا به اندومتریوز اغلب دردهای ناتوان کننده ای دارند که می تواند آنها را از کار یا مراقبت از خود یا اعضای خانواده باز دارد. سیمپسون می‌گوید: «ناراحتی خفیف در پریودها ممکن است طبیعی باشد، اما دردی که زن را از کار کردن یا رفتن به مدرسه یا سایر فعالیت‌های روزانه باز می‌دارد، طبیعی نیست و باید توسط متخصص زنان ارزیابی شود.»

درد مزمن لگن. گاهی اوقات، زنان حتی زمانی که پریود نمی شوند، درد لگنی مزمن و شدید دارند. این می تواند به دلیل بیماری پیشرفته یا مقاوم به درمان و جای زخم باشد.

مقاربت دردناک این علامت رایج که به نام دیسپارونی نیز شناخته می شود، می تواند به دلیل آندومتریوز در زیر رحم باشد. در طول دخول، زنان مبتلا به اندومتریوز ممکن است درد شدید و موضعی داشته باشند.

کیست های تخمدان. در حالی که بسیاری از کیست‌های تخمدان طبیعی هستند و بدون درمان برطرف می‌شوند، کیست‌های مرتبط با آندومتریوز (اندومتریوم) یکی دیگر از مشخصه‌های آندومتریوز هستند. آنها می توانند بزرگ و دردناک شوند و ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.

ناباروری. ناباروری به معنی عدم باردار شدن در عرض یک سال با وجود رابطه جنسی منظم بدون پیشگیری از بارداری است. حدود 25 تا 50 درصد از زنان مبتلا به ناباروری به اندومتریوز مبتلا هستند که می تواند با ایجاد بافت اسکار و همچنین آسیب و التهاب لوله های فالوپ منجر به ناباروری شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد که اندومتریوز می تواند بر کیفیت تخمک تأثیر بگذارد و تعداد تخمک ها را در بدن کاهش دهد.

سیمپسون می گوید که این پنج علامت منحصر به اندومتریوز نیستند.

 

"تنها بر اساس علائم تعیین منبع درد - یعنی آندومتریوز در مقابل سایر شرایط - دشوار است - به همین دلیل است که من به همه بیماران توصیه می کنم در صورت داشتن درد در دوره قاعدگی به پزشک مراجعه کنند. علائم اضافی که ممکن است نشان دهنده آندومتریوز باشد می تواند شامل دیسپارونی - درد هنگام مقاربت - و/یا دیشزیا (درد همراه با اجابت مزاج) باشد. درد لگن همچنین می‌تواند ناشی از بافت اسکار، عفونت‌های قبلی، میالژی کف لگن یا سایر سندرم‌های غیر ژنیکولوژیک مانند سندرم مثانه دردناک و سندرم‌های روده تحریک‌پذیر یا التهابی باشد.

سیمپسون خاطرنشان می‌کند: «بسیاری از زنان مبتلا به اندومتریوز درد یا علائمی ندارند.»

منبع : بومسا کالا

روغن آرگان چیست؟

زنان مراکشی از روغن آرگان برای فواید آن برای پوست و مو استفاده می کنند. اما روغن آرگان چیست و چه چیزی آن را تا این حد موثر می کند؟

روغن آرگان توسط آجیل های موجود در درختان آرگان که بومی مراکش هستند تولید می شود - این آجیل حاوی 1 تا 3 هسته آرگان غنی از روغن است که سپس با شکستن و برشته کردن آجیل ها استخراج می شود تا چیزی که ما به عنوان روغن آرگان می شناسیم تولید شود.

روغن آرگان بافت سبکی دارد و به راحتی به پوست نفوذ می کند. اما علیرغم قوام سبک وزن آن، در کارهایی که می تواند برای پوست انجام دهد بسیار سنگین است. روغن آرگان سرشار از مواد مغذی مغذی، از جمله ویتامین E، اسیدهای چرب، اسکوالن و آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های پوستی محافظت، تسکین و درمان کند.

روغن آرگان برای صورت

خواص روغن آرگان

روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E است که از شما در برابر رادیکال های آزاد و سایر عوامل خارجی محافظت می کند. روغن آرگان همچنین از ظرفیت بازسازی پوست پشتیبانی می کند.

خواص روغن آرگان عبارتند از:

پلی فنول ها که به نام فلاونوئیدها شناخته می شوند: آنتی اکسیدان های قوی هستند و به روغن کمک می کنند طعم منحصر به فرد خود را بدهند.

کاروتن: این ماده توسط بدن به ویتامین A تبدیل می شود که از سلامت پوست، چشم ها و تقویت سیستم ایمنی شما حمایت می کند.

ویتامین E: به حفظ سلامت پوست و چشم کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

اسیدهای چرب امگا: به تولید سد چربی طبیعی پوست کمک می کند، بنابراین به هیدراته، حجیم تر و جوان تر به نظر رسیدن پوست کمک می کند.

ملاتونین و استرول های گیاهی - آنتی اکسیدان های طبیعی

روغن آرگان برای صورت

روغن آرگان برای چه مواردی استفاده می شود؟

فواید سختکوش روغن آرگان برای سلامتی آن را فوق العاده همه کاره کرده است. می توان از آن برای بسیاری از مشکلات و بیماری های پوستی استفاده کرد. در حالی که به طور گسترده استفاده می شود و معمولاً برای حفظ سلامت مو و پوست شناخته می شود، همچنین دارای خواص ضد التهابی و رادیکال های آزاد در کنار سایر مواردی است که می تواند پوست تحریک شده را درمان کند.

در اینجا چند نمونه از کاربرد روغن آرگان برای صورت آورده شده است:

• آرایش پاک کن
• درمان مو
• از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت کنید
• به عنوان یک مرطوب کننده
• درمان کوتیکول ها (مقدار کمی روغن به کوتیکول های خود بمالید تا از گیر کردن آنها جلوگیری کنید)
• درمان آکنه
• ضد پیری
• درمانی برای ترک های پوستی
• یک لوسیون بدن
• یک روشن کننده پوست
• برای تشویق رشد مو (فنول های موجود در روغن آرگان باعث تحریک پوست سر می شود)
• محو شدن لکه های تیره
• آن را روی غذا بپاشید - طعم شیرین و آجیلی آن برای طیف گسترده ای از غذاها عالی است
• درمان زخم و سوختگی
• روغن آرگان برای صورت

آیا روغن آرگان برای صورت خوب است؟

روغن آرگان برای صورت به یک پدیده در مراقبت از پوست و مراقبت از مو تبدیل شده است، زیرا حاوی خواص بسیار مفیدی است که واقعاً در هنگام استفاده طیف وسیعی از فواید را ارائه می دهد. دلیلی وجود دارد که به آن "طلای مایع طبیعت" لقب داده شده است و این فقط به دلیل رنگ آن در خالص ترین شکل آن نیست. اما مردم می پرسند: آیا روغن آرگان برای صورت خوب است؟

آیا روغن آرگان برای صورت خوب است؟

فواید روغن آرگان برای پوست:

1. خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد
2. پوست را آبرسانی می کند تا از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کند
3. جلوگیری و کاهش علائم کشش: خواص بازسازی و ترمیم پوست روغن آرگان به کاهش التهاب، افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و به حداقل رساندن ظاهر و بافت ترک‌ها کمک می‌کند.
4. جلوگیری و به حداقل رساندن لکه های خورشید: روغن آرگان حاوی یک فیلتر فیزیکی در برابر اشعه ماوراء بنفش است که به جلوگیری از آسیب نور خورشید کمک می کند و خواص ترمیم کننده پوست آن از جمله ویتامین E به محو شدن لکه های خورشید و در نتیجه پوست شاداب و درخشان کمک می کند (توجه داشته باشید که باید به عنوان جایگزینی برای SPF استفاده نشود).
5. پوست چرب را کنترل می کند: خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی روغن آرگان می تواند پوست های چرب و آکنه را درمان کند. روغن آرگان تولید سبوم را تنظیم می کند، بنابراین پوست شما هیدراته می شود و شروع به تولید بیش از حد نمی کند، این به خصوص اگر پوست چرب دارید مفید است.
6. کاهش جوش ها: کاهش تولید سبوم به جلوگیری از مسدود شدن منافذ که می تواند منجر به جوش شود کمک می کند.
7. به جذب سایر محصولات در پوست شما کمک می کند: روغن آرگان فوق العاده آبرسان است و به لایه برداری کمک می کند به این معنی که مانعی برای سلول های پوستی وجود ندارد تا محصولات مراقبت از پوست از طریق آن عمل کنند و به راحتی جذب پوست می شوند.
8. جلوگیری از چین و چروک: به دلیل خواص بسیار مغذی و محافظت کننده در برابر آفتاب، پیری پوست ناشی از خشکی پوست و آسیب های ناشی از نور خورشید کاهش می یابد. بار بالای ویتامین E روغن آرگان به تقویت سد پوست کمک می کند و خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد.
9. محافظت از مو در برابر آسیب گرما: روغن آرگان سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب می تواند از مو و پوست سر در برابر آسیب ابزارهای حالت دهنده مانند اتو و سشوار محافظت کند. قبل از استفاده مقدار کمی را به موهای مرطوب یا خشک بمالید.

 

مردی که از روغن آرگان استفاده می کند

آیا روغن آرگان برای صورت خوب است؟

روغن آرگان برای آکنه

یک مزیت شگفت انگیز روغن آرگان برای پوست این است که اگر از آکنه رنج می برید بسیار مفید است زیرا به کاهش جای جوش کمک می کند. این کار را با ترویج بازسازی طبیعی پوست، هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی انجام می دهد. هنگامی که داروهای آکنه را از فروشگاه خریداری می کنید، اغلب حاوی موادی هستند که چربی طبیعی پوست را از بین می برد و باعث می شود پوست خشک جای آن را بگیرد و سپس تولید سبوم ده برابر افزایش می یابد تا روغن های از دست رفته را تکمیل کند. این منجر به مسدود شدن منافذ، و ایجاد جوش و زخم بیشتر می شود.

اینجا جایی است که روغن آرگان برای آکنه وارد عمل می شود. روغن آرگان التهاب همراه با جوش‌های آکنه را تسکین و کاهش می‌دهد، که به کنترل تولید سبوم و کاهش منافذ مسدود بیشتر کمک می‌کند و همچنین به لایه‌برداری خود کمک می‌کند - به منافذ شما اجازه تنفس می‌دهد. از نظر کمک به کاهش اسکار آکنه موجود، ویتامین E موجود در آن باعث ترمیم طبیعی پوست و آنتی اکسیدان هایی می شود که برای ترمیم و التیام پوست آسیب دیده عمل می کنند. چه چیزی بیشتر می توانید بخواهید؟

آیا روغن آرگان برای صورت خوب است؟

مراقبت از پوست خشک روغن آرگان

روغن آرگان فوق العاده mمرطوب کننده و به خصوص برای پوست های خشک مناسب است. می توانید از آن برای صورت خود استفاده کنید، به عنوان مثال، روی دست ها و کوتیکول ها نیز استفاده کنید. بدون برجای گذاشتن لایه چربی، عمیقا جذب پوست می شود.

 اسیدهای چرب امگا، ویتامین E و اسیدهای لینولئیک روغن آرگان، همگی برای آبرسانی به پوست و نرم کردن لکه های خشک کار می کنند.

 

یا هر روز آن را روی صورت خود استفاده کنید، یا روغن آرگان یا کرم مبتنی بر روغن آرگان را در نواحی خشک مانند آرنج یا اطراف چشم بمالید.

روغن آرگان برای استفاده از صورت

نحوه استفاده از روغن آرگان برای صورت: 5 مرحله آسان

صورت خود را با آب سرد با استفاده از یک شستشوی ملایم صورت بشویید تا از تمیز بودن صورت خود قبل از استفاده از هر چیز دیگری به آن اطمینان حاصل کنید.

صورت خود را خشک کنید (از مالش خودداری کنید زیرا ممکن است پوست شما را تحریک کند) و پوست خود را کمی مرطوب، اما نه خیس بگذارید.

2 تا 3 قطره روغن آرگان را روی صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید تا اطمینان حاصل شود که آن را در شب در اطراف صورت خود پخش می کنید.

بگذارید به مدت 5 دقیقه جذب پوست شود (هرچه بیشتر بتوانید آن را بگذارید بهتر است)

این روند را یک بار در روز تکرار کنید و شاهد شکوفایی پوست خود باشید

کرم یا لوسیون را به روغن ترجیح می دهید اما هنوز هم می خواهید از مزایای روغن آرگان بهره مند شوید؟

روغن آرگان فقط به محصولات مبتنی بر روغن محدود نمی شود، بلکه معمولاً در کرم های روز، کرم های شب و لوسیون های بدن نیز استفاده می شود - بنابراین برای هر نیاز مراقبت از پوست عالی است.

یک راه موثر برای به دست آوردن مزایای روغن آرگان این است که آن را در برنامه روزانه صبحگاهی خود به شکل کرم روز بگنجانید. به این ترتیب خواص آنتی اکسیدانی روغن آرگان می تواند در طول روز از پوست شما در برابر عوامل خارجی محافظت کند.

 

 

اگر در انتخاب کرم روز گیر کرده اید، کرم روز ضد چروک 60+ NIVEA Q10 با SPF15 ساخته شده با Q10 خالص و روغن ارگان ارگانیک را برای آبرسانی و مراقبت شدید تا 24 ساعت بررسی کنید. علاوه بر مرطوب نگه داشتن پوست، این کرم فرموله شده به سفت شدن پوست و کاهش و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند - برای داشتن پوستی درخشان و جوان تر. این فرمول همچنین حاوی SPF 15 است که از پوست شما در برابر اشعه های مضر UV که باعث پیری زودرس پوست می شود محافظت می کند. تنها پس از 4 هفته، پوست حجیم تر می شود و چین و چروک های عمیق به طور مشهودی به حداقل می رسد. همه به لطف قدرت روغن آرگان و Q10!

منبع سایت محصولات ویتابلا بومساکالا

اسلایم حلزون نیز نامیده می شود، موسین حلزون به دنباله مخاطی است که هنگام حرکت حلزون ها روی زمین باقی می ماند. این حاوی ترکیب پیچیده ای از پروتئین ها و مواد شیمیایی آلی است که ممکن است در صورت استفاده از پوست شما دارای مزایای ضد پیری، آبرسانی و ضد التهابی باشد.

موسین حلزون اولین بار در یونان باستان مورد استفاده قرار گرفت و اخیراً در صنعت زیبایی کره جنوبی به طور گسترده ای رواج یافت.

در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد موسین حلزون بدانید، از جمله مزایای بالقوه، عوارض جانبی، خطرات و موارد دیگر آورده شده است.

موسین حلزون چیست؟

موسین حلزون مخاطی است که توسط حلزون یا حلزون هنگام خزیدن ترشح می شود. ماده روان کننده به حلزون ها اجازه می دهد راحت تر به زمین بچسبند و راحت تر حرکت کنند. در طول مسیر، از پوست حساس آنها در برابر آسیب محافظت می کند، آبرسانی می کند و از التهاب و عفونت جلوگیری می کند.

همانطور که مشخص است، موسین حلزون ممکن است برخی از فواید مشابه برای انسان داشته باشد. در واقع یونانیان باستان از آن برای درمان خشکی پوست، مبارزه با التهاب و جلوگیری از علائم پیری زودرس پوست استفاده می کردند. در طول سال‌ها، در طب جایگزین و محصولاتی مانند چسب جراحی نیز استفاده می‌شود. اکنون، این یک عنصر رایج در محصولات مراقبت از پوست مانند کرم‌ها، سرم‌ها و ماسک‌ها است.

فواید بالقوه موسین حلزون

تحقیقات در مورد فواید بالقوه موسین حلزون محدود و در حال انجام است. با این حال، مطالعات اولیه نشان می دهد که موسین حلزون ممکن است به هیدراتاسیون پوست، ترمیم زخم، گردش سلولی و پیشگیری از عفونت ها و سرطان پوست کمک کند.

هیدراتاسیون

موسین حلزون حاوی هیالورونیک اسید است که اثرات آبرسانی قوی دارد. اسید هیالورونیک با تشویق به احتباس آب و جلوگیری از هدر رفتن آب از طریق پوست، پوست شما را از درون به بیرون هیدراته می کند. این می تواند به پوست شما کمک کند که صاف، محکم تر و جوان تر به نظر برسد، به خصوص اگر تمایل به داشتن پوست خشک دارید

هنگامی که در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود، موسین حلزون ممکن است به محافظت از سد پوستی نیز کمک کند، که از پوست شما در برابر خشکی و اثرات مخرب سموم خارجی محافظت می کند.

اثرات ضد پیری

احتمالاً به دلیل اینکه حاوی گلیکولیک اسید - یک آلفا هیدروکسی اسید (AHA) طبیعی است که اغلب در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود - و پپتیدهای مس، موسین حلزون ممکن است اثرات ضد پیری داشته باشد. این می تواند به این دلیل باشد که اسید گلیکولیک تولید کلاژن و گردش سلولی و تکثیر (تولید سلول های جدید پوست) را تحریک می کند. موسین حلزون همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که می تواند از آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد جلوگیری کند.

یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که استفاده روزانه از محصولات حاوی موسین حلزون در درمان علائم قابل مشاهده پیری پوست در گروهی از زنان 45 تا 65 ساله موثر بود. همچنین مشخص شد که موسین حلزون به طور قابل توجهی ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. برای بهبود خاصیت ارتجاعی، روشنایی، بافت، آبرسانی، عملکرد مانع و استحکام پوست.

فعالیت ضد میکروبی

از آنجایی که موسین حلزون از حلزون ها در برابر عفونت های انقباضی در هنگام لغزش روی زمین محافظت می کند، ممکن است هنگامی که توسط انسان استفاده می شود خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی داشته باشد. تعدادی از مطالعات نشان داده‌اند که ترشحات مخاطی حلزون می‌تواند باکتری‌ها را از بین ببرد و از بدتر شدن عفونت‌های پوستی جلوگیری کند، به‌ویژه زمانی که روی زخم‌ها اعمال شود. در برخی موارد، موسین حلزون حتی موثرتر از آنتی بیوتیک های رایج بود

التیام زخم

موسین حلزون دارای خواص ضد التهابی است، احتمالاً تا حدی به این دلیل که حاوی آلانتوئین است - یک ترکیب شیمیایی طبیعی تسکین دهنده. توانایی آن در مبارزه با التهاب، جلوگیری از عفونت و افزایش گردش سلولی به آن اجازه می دهد تا بهبود زخم را تسریع کند و از روند طبیعی بهبودی پوست پس از ضربه حمایت کند.

مطالعات نشان می دهد که موسین حلزون ممکن است در تنظیم فرآیند ترمیم زخم در انسان و حیوانات مفید باشد.2 در واقع، موسین حلزون گاهی اوقات به عنوان یک چسب طبیعی برای محافظت و "مهربندی" پوست افراد مبتلا به زخم های مزمن استفاده می شود.

پیشگیری و درمان سرطان پوست

تحقیقات اولیه نشان می دهد که موسین حلزون حتی ممکن است برای مهار ملانوما، کشنده ترین نوع سرطان پوست، استفاده شود. مطالعات نشان می‌دهد که موسین حلزون ممکن است سلول‌های سرطانی پوست را از بین ببرد و از متاستاز (گسترش) آن‌ها جلوگیری کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این ماده همچنین می‌تواند از رشد برخی از تومورهای بدخیم، احتمالاً به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن، جلوگیری کند.

 

چگونه موسین حلزون را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید

موسین حلزون اغلب در روتین‌های مراقبت از پوست K-beauty چند مرحله‌ای ظاهر می‌شود، اما لازم نیست که متخصص مراقبت از پوست باشید تا آن را برای شما کارساز کند. اگر می‌خواهید از مزایای ظاهری آن بهره ببرید، می‌توانید به راحتی موسین حلزون را در رژیم روزانه مراقبت از پوست خود بگنجانید.

یک روال معمول مراقبت از پوست ضد پیری شامل محصولات زیر است:

• ضد آفتاب روزانه با SPF 30 یا بالاتر
• مرطوب کننده روزانه
• پاکسازی ملایم روزانه

حداقل یک محصول ضد پیری پوست، مانند یک سرم، در روز9 بسیاری از مردم موسین حلزون را در مرحله مرطوب کنندگی خود قرار می دهند، زیرا استفاده روزانه از آن بی خطر است. برخی دیگر ممکن است چند بار در هفته از سرم یا ماسک روشن کننده با موسین حلزون استفاده کنند

انواع محصولات موسین حلزون

اسلایم حلزون یا حلزون اکستر نیز نامیده می شودعمل کنید، موسین حلزون ممکن است به عنوان "فیلتر ترشح حلزون" (SSF) روی برچسب محصولات مراقبت از پوست باشد.

برای به دست آوردن بیشترین مزایای ممکن از استفاده خود، به دنبال برچسب هایی باشید که حاوی موسین حلزون در ابتدای لیست مواد تشکیل دهنده هستند. این بدان معنی است که غلظت بیشتری از موسین حلزون در محصول وجود دارد. برای بهترین نتیجه، باید به دنبال محصولاتی باشید که حاوی موسین حلزون در کنار سایر مواد ضد پیری و آنتی اکسیدانی مانند رتینوئیدها و ویتامین C.10 باشند.

برخی از محصولات مراقبت از پوست که اغلب حاوی موسین حلزون هستند عبارتند از:

• کرم های شب
• کرم های ترمیم کننده
• ماسک های صورت (هم ماندگار و هم شستشو)
• پاک کننده های ملایم صورت
• لکه های زیر چشم
• سرم ها
• مرطوب کننده ها

 

خطرات بالقوه و عوارض جانبی

یکی از دلایل محبوبیت موسین حلزون این است که عوارض جانبی یا خطرات مستند بالینی زیادی ندارد. به نظر می رسد اکثر افرادی که از موسین حلزون استفاده می کنند آن را به خوبی تحمل می کنند. با این حال، تحقیقات در مورد محصولات مراقبت از پوست حاوی موسین حلزون هنوز محدود است، بنابراین ممکن است برخی افراد عوارض جانبی داشته باشند.

با این حال، اگر به حلزون ها، صدف ها و/یا نرم تنان حساسیت دارید، باید از موسین حلزون خودداری کنید. آلرژی به حلزون و صدف نسبتا شایع است و می تواند خطرناک باشد. قبل از استفاده از موسین حلزون مهم است که این را در نظر داشته باشید. در ابتدا فقط از مقدار کمی برای آزمایش واکنش خود استفاده کنید.11

علائم یک واکنش آلرژیک می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خارش
• بثورات پوستی
• قرمزی و تحریک
• چشم های آبکی یا تحریک شده
• گرفتگی بینی
• کندوها

اگر هر یک از علائم آنافیلاکسی زیر (یک واکنش آلرژیک شدید) را پس از استفاده از موسین حلزون تجربه کردید، با شماره 9-1-1 تماس بگیرید یا بلافاصله برای مراقبت های پزشکی اورژانسی به بیمارستان بروید:

1. دشواری در تنفس
2. خس خس سینه
3. تورم صورت، چشم ها، لب ها، زبان یا گلو
4. تپش قلب
5. درد قفسه سینه
6. سبکی سر
7. گیجی
8. برافروختگی صورت
9. سرفه
10. دل درد
11. حالت تهوع
12. مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
13. احساس عذاب قریب الوقوع12

چه کسانی باید از موسین حلزون اجتناب کنند؟

موسین حلزون تا به امروز هیچ عارضه جانبی مستند پزشکی نداشته است. 1 با این حال، اگر به حلزون یا نرم تنان حساسیت دارید، نباید از موسین حلزون استفاده کنید. که حاوی موسین حلزون هستند - در ابتدا برای اطمینان از اینکه آنها واکنش نامطلوبی ندارند.

یک بررسی سریع

موسین حلزون ممکن است یک ماده غیر متعارف مراقبت از پوست به نظر برسد، اما بسیاری از مردم به خواص ضد پیری، ضد التهابی، ضد باکتریایی، آبرسانی و ترمیم زخم آن سوگند یاد می کنند. حتی شواهد اولیه ای وجود دارد که نشان می دهد می تواند با انواع خاصی از سرطان پوست مبارزه کند.

اگر می خواهید موسین حلزون را امتحان کنید، ابتدا یک "پچ تست" محصول مراقبت از پوست انتخابی خود را در ناحیه کوچکی از پوست خود انجام دهید. مانند همیشه، اگر می خواهید برای ایجاد یک روال مراقبت از پوست که متناسب با نیازها و نگرانی های خاص شما باشد، با یک متخصص پوست تماس بگیرید.

منبع سایت محصولات ویتابلا بومسا کالا

چک لیست تمیز کردن آشپزخانه چیزی که به شما کمک میکند

بین صبحانه‌های عجولانه، وعده‌های غذایی شب‌های هفته، و میزبانی از گردهمایی‌ها، آشپزخانه‌ها ضربه می‌خورند. خرده‌ها، ریخته‌ها و پاشیدن‌ها روزانه روی سطوح جمع می‌شوند و نظافت را دشوار می‌کنند. اما اگر برای مدت طولانی به تعویق بیفتد، تمیز کردن فضای آشپزی شما می تواند به یک کار وقت گیر و طاقت فرسا تبدیل شود.

کانترها، کابینت ها، لوازم خانگی، سینک ظرفشویی و کف، سطوحی را فراهم می کنند که شسته شدن و پاک کردن آن به زمان نیاز دارد. با این حال، با تقسیم نظافت آشپزخانه به کارهای کوچکتر، می توانید یک آشفتگی دلهره آور را به یک کار آسان تبدیل کنید.

کمی تمیز کردن معمولی و نگهداری منظم باعث می‌شود تمیز کردن ماهیانه عمیق‌تر آشپزخانه کمتر ترسناک باشد. کلید پایبندی به یک روال این است که یک چک لیست تمیز کردن آشپزخانه ایجاد کنید که مطابق با برنامه و ترجیحات شما باشد. از این ایده های چک لیست به عنوان یک راهنما استفاده کنید،

 اما آنها را از آن خود کنید و برنامه ای را تنظیم کنید که برای شما مناسب باشد. بسته به سطح استفاده از آشپزخانه، ممکن است لازم باشد فرکانس برخی از کارها را تنظیم کنید. هنگامی که چک لیست خود را تهیه کردید، به آن پایبند باشید. وقتی عادت به پیروی از یک روتین دارید، تمیز کردن آشپزخانه مانند ساعت است.

نظافت روزانه آشپزخانه

چند دقیقه نظافت روزانه شما را در مسیر درست نگه می دارد و از آشفتگی جلوگیری می کند. با از بین رفتن کثیفی های روزانه، تمیز کردن هفتگی و ماهانه دقیق تر کار سختی نیست.

 

• روی کانترها و قسمت بالایی را اسپری کرده و پاک کنید
• فراموش نکنید که پاشش ها را از هود هواکش تمیز کنید
• کف را جارو بکشید و ریزش ها را پاک کنید
• سینک ظرفشویی را با یک پاک کننده همه منظوره بشویید و خشک کنید
• با ظروف برخورد کنید
• ظروف تمیز را از ماشین ظرفشویی خارج کنید و در اسرع وقت از ظروف دستی مراقبت کنید.
• وسایل سرگردان را مرتب کنید و کنار بگذارید
• هر چیزی که به آشپزخانه تعلق ندارد را به خانه مناسب خود منتقل کنید.

وظایف تمیز کردن آشپزخانه در هفته

هر هفته زمانی را به تمیز کردن روزانه خود اختصاص دهید تا کمی عمیق تر شود. زمانی را انتخاب کنید که برنامه شما معمولاً رایگان باشد و با آشپزخانه خود قرار ملاقات بگذارید. نظم و فرآیندی را ایجاد کنید که برای شما کار می کند، و بعد از مدتی، می توانید این چک لیست هفتگی تمیز کردن آشپزخانه را بررسی کنید.

زمین را تمیز کنید

اگر بچه های کوچک یا حیوانات خانگی در خانه دارید، ممکن است نیاز به شستشوی بیشتر داشته باشید. یا آشپزهای نامرتب

نمای بیرونی لوازم خانگی را تمیز کنید

این شامل وسایل بزرگ و همچنین وسایل کوچک روی میز مانند قهوه جوش و توستر می شود.

• درب یخچال را پاک کنید
• هر گونه لک را در داخل نیز تمیز کنید.
• باقیمانده یا اقلام یخچالی را که به دوران رسیده‌اند بریزید
• سینک را آبکشی و جلا دهید

کمی بیشتر به شکاف ها و درزهایی که گانک دوست دارد پنهان شود، توجه کنید. پس از اتمام سینک، شیر آب را نیز تمیز کنید.

کابینت ها را با نقطه تمیز کنید تا اثر انگشت و لکه ها را پاک کنیدبه درها و کشوهایی که اغلب استفاده می کنید دقت کنید. جعبه کابینت و فضای داخلی کشو را فراموش نکنید.حوله ها و دستمال های ظرفشویی را داخل ظرفشویی بیندازید

روال ماهیانه برای تمیز کردن آشپزخانه

با داشتن یک روال تمیز کردن اولیه منظم و مکرر، تمیز کردن عمیق آشپزخانه ماهانه بسیار راحت خواهد بود. این چک لیست ماهانه تمیز کردن آشپزخانه توجه شما را به مکان‌هایی معطوف می‌کند که بیشتر کثیفی‌های روزانه را از دست می‌دهند، اما همچنان از یک بار تکراری گاه به گاه سود می‌برند.

درهای کابینت و کشوها را پاک کنید فر را تمیز کنید اگر در استفاده از پاک کننده فر تردید دارید، سعی کنید داخل آن را با ترکیبی از جوش شیرین و سرکه سفید بشویید.

یخچال را تمیز کرده و ظرف قطره آن را ضدعفونی کنید هر گونه تقسیم کننده یا سازمان دهنده کشو را بشویید آنها برای نظم بخشیدن به آشپزخانه شما عالی هستند، اما آهنرباهای خاک و خرد هستند. کمی بیشتر به قسمت ضربه زدن به پا در زیر کابینت خود توجه کنید خرده‌ها و کثیفی‌ها به اینجا مهاجرت می‌کنند و در طول جارو کردن روزانه و تمیز کردن هفتگی پنهان می‌شوند. بالای کابینت ها و یخچال خود را گردگیری کنید یک بار به وسایل روشنایی بدهید.ظروف زباله و بازیافت را تمیز و ضدعفونی کنید همچنین باید در صورت لزوم این کار را در صورت نشت ناخوشایند یا ماندن بو انجام دهید.

ماشین ظرفشویی خود را تمیز کنیدبه داخل ماشین ظرفشویی خود نگاهی بیندازید، به خصوص در اطراف درزگیر و فیلتر، و هرگونه آلودگی و رسوبات آب را پاک کنید.

 

منبع : فروشگاه اینترنتی بومسا کالا

 

این اولین مطالب آزمایشی وبلاگ من می باشد و به زودی حذف خواهد شد.
امروز ارتباط و تبادل اطلاعات نقش بسیار مهمی در رشد و فرهنگ مردم یک کشور و جامعه را دارد و وبلاگ یکی از راه های سریع انتقال اطلاعات و ارتباط مردم یک جامعه با هم می باشد .
شما به راحتی می توانید مطالب مورد علاقه , کارهای روزمره , علم و فرهنگ را در وبلاگ خود انتشار دهید و با سایر دوستان خود به گفتگو و تبادل نظر بپردازید .

این دومین مطلب آزمایشی وبلاگ من هستش و به زودی این متن حذف خواهد شد .
وبلاگ چیست ؟
وبلاگ یا وب‌نوشت که به آن تارنوشت، تارنگار یا بلاگ و به زبان انگلیسی(Blog) هم می‌گویند، وبلاگ حاوی اطلاعاتی مانند: گزارش روزانه، اخبار، یادداشت‌های شخصی و یا مقالات علمی مورد نظر طراح آن است. وبلاگ ترکیبی از دو کلمۀ «web» و «log» به معنای ثبت وقایع روزانه است .مطالب وبلاگ بر مبنای زمانی که ثبت شده گروهبندی و به ترتیب از تازه‌ترین رخداد به قدیم ارائه می‌گردد. نویسندهٔ ویلاگ، وب‌نویس یا تارنویس نامیده می‌شود و ممکن است بیش از یک نفر باشد، وب‌نویس به گزارش مداوم رویدادها، خاطرات، و یا عقاید یک شخص یا یک سازمان می‌پردازد. واحد مطالب در وبلاگ،پست است، معمولاً در انتهای هر مطلب، برچسب تاریخ و زمان، نام نویسنده و پیوند ثابت به آن یادداشت ثبت می‌شود. فاصلهٔ زمانی بین مطالب وبلاگ لزوماً یکسان نیست و زمان نوشته ‌شدن هر مطلب به خواست نویسندهٔ وبلاگ بستگی دارد. مطالب نوشته شده در یک وبلاگ همانند محتویات یک وب‌گاه معمولی در دسترس کاربران قرار می‌گیرد. در بیشتر موارد وبلاگ ها دارای روشی برای دسترسی به بایگانی یادداشت‌ها هستند (مثلاً دسترسی به بایگانی بر حسب تاریخ یا موضوع). بعضی از وبلاگ ها امکان جستجو برای یک واژه یا عبارت خاص را در میان مطالب به کاربر می‌دهند.